Avec ses propriétés antioxydantes, la pêche est l’un des fruits que l’on adore déguster l’été et qui se retrouve sur nos étals du mois de juin jusqu’au mois d’août. Sucrée et désaltérante, elle se consomme généralement crue.
Rafraîchissant et modérément énergétique, le paraguayo s’intègre parfaitement à l’alimentation estivale. Il possède des propriétés réhydratantes et désaltérantes appréciées, grâce à sa richesse en eau, à sa teneur limitée en sucres et à la présence d’acides organiques en proportions équilibrées.
Fruit star de l’été, elle est aussi très digeste. C’est un fruit gorgé d’eau, rafraîchissante et diurétique ce qui en fait un allié idéal pour éliminer toutes les mauvaises toxines contenues dans le corps.
Très rafraîchissant, ce fruit si doux et sucré est un incontournable de l’été. La nectarine est un excellent fruit aussi bien pour la santé que pour la beauté. En cuisine également, elle apportera de la fraîcheur et régalera vos papilles.
Consommé frais, séché, en jus, en marmelade ou en confiture, l’abricot est riche en fibres, en anti-oxydants et en vitamine A. Séché, il est apprécié des sportifs pour l’énergie qu’il leur apporte et pour sa forte teneur en fer et en cuivre.
Le raisin est un des fruits le plus cultivé au monde derrières les agrumes tel que les oranges, les clémentines, les pomelos etc.. En France, le raisin fait partie des fruits les plus appréciés. C’est le fruit le plus vieux que l’on connaisse.
